Modern живот и неправилното хранене или навици предизвикват наднорменото тегло и затлъстяването в продължение на много хора, особено жени. Ето защо, те се борят за отстраняване на мазнини слой от диета, пост, или дори като хапчета за отслабване. Въпреки това, тези решения могат да ви накарат да се толкова уморен, че сте се откажат.

Противоречива дух също е един от факторите, които водят до неефективно загуба на тегло. Ето защо, трябва да имате подходящ план за отслабване, висока самоопределение стабилна дух за постигане на идеалното тегло. Бихме искали да ви представим поредица книга, която да ви помогне да се преодолеят трудностите при рязане на тегло – на диета план за 15 дни , съставен от експерти в областта на психологията, хранене и лечение. Невъзможно е да отслабна за 15 дни без никакви болки и умора? Нека да открият истината в момента.

Какво е 15 дни диета план?

15-дневна диета план е набор от пет водещи електронни книги, които не ви инструктира да комбинирате постоянна тренировка , здравословна диета и хранителни добавки за отслабване . Той също така ви мотивира за постигане на плана си по възможно най-кратко време. Освен това, серията ще ви научи как да се поддържа тялото си тегло след диета план успява.

Верен на името си, 15-дневна диета план е нов режим на упражнения сътрудничи и на 15 ден диета. Кампанията се подкрепя от науката за да се гарантира, че ще бъде в състояние да намали до 15 кг за 15 дни без да се чувствате уморени и болезнени

Какво е включено в диета план на 15-Day?

Част 1: Въведение Справочник

Първата част на книгата серия ви помага да се развие правилната нагласа за успешно намаляване на теглото. В същото време, вие ще имате общ поглед върху всички препятствия по време на пътуването и как да ги надмине да постигне целта ви загуба на тегло.

В този раздел можете да намерите насърчение и напътства да се изгради подходяща и практически план за загуба на тегло по своему.

Част 2: Диета Справочник

Секцията Диета Guide ви предоставя информация за това кои храни трябва да се яде и кои от тях не трябва да се яде по време на 15-дневния период на диетата.

Той също така ви позволява да знаете времето, вие трябва да започнете вашата храна и точните калории на всяко хранене.

В този Диета Guide, можете да се излага на повече знания от 9-те храни са най-ефективни за изгаряне на мазнини. Всичко, което трябва да направите, е да следвате плана и да чака допълнителни мазнини клетка в тялото си, за да изчезнат.

Част 3: Ръководство за тренировка

Третата част на режима ви дава упражнения за постигане на максимална загуба на тегло и ефективността на плана. Тя включва прости упражнения, които всеки може да се извън фитнеса и различни полезни съвети, когато ги изпълняват.

Комбинацията от редовни упражнения и здравословна диета е невероятен резултат.

Част 4: Ръководство Доплащане

допълва диета са важни, за да се максимизира резултата. Тази част се споменава някои видове добавки, като например:

• Суроватъчен белтък.
• BCAA.
• рибеното масло и много други видове, които трябва да предприемат, за да даде тласък на загуба на тегло и се поддържат във форма.

Част 5: Поддържане Справочник

Ръководството за техническо обслужване е последната книга от поредицата.

С него се въвежда методите за поддържане на желаното тегло печелите след плана и как да останете мотивирани за последователна здравословен начин на живот за постигане на дългосрочната цел за отслабване.

Какви са ползите от the15-дневна диета план?

Диета план за 15-Day е ясна, надеждна и ефективна програма, подкрепени от науката, която поддържа, за да получите оптимална загуба на тегло. Можете да изрежете някои допълнителни паунда с удобен път и да получат атрактивна форма на тялото. Диета план за 15-Day има изключителни предимства, включително:

• Загубата до 15 кг за 15 дни

Не е нужно да правите упражнения изтощени или си виновни. Следвайте стъпка по стъпка ръководства да се придържат към усвояването на храна от поредицата, вие ще успеете. Официалният уебсайт на плана е получил различни положителни отзиви. “Винаги съм се борил с теглото ми и трябваше да получите нещата под контрол. Досега аз загубих 10 кг в първите 7 дни, като следвате диета и тренировка ръководството на Т. Аз съм по-скоро доволни! Аз определено ще го препоръчвам на моите приятели “, Дейвид T споделена. “Изпуснах 2 рокля размери и се чувствах невероятно в същото време. Аз няма да лъжа, това е тежка работа в продължение на 15 дни, но благодарение на ръководството и мотивацията от ръководството Диета и екипа, стигнах до моята цел сватба тегло. Благодаря момчета! “, Заяви Линда S.

В допълнение, Сара М. съобщава за намаляване на 8 паунда за 15 дни, докато Jenifer Н загуби до 13 паунда за 15 дни. Цифрите са толкова впечатляващи.

• Търся 2-3 години по-млади

По-младите, че клетките са, по-младите са. ДНК ще реши това. Изследовател Анабел Decottignies и колегите си в института Duve на Католическия университет в Лувен (Брюксел) установиха, че правилните упражнения забавят процеса на стареене на клетките. Очевидно е, че Диета план за 15-Day има необходимите упражнения за вашия план за отслабване.

• Намаляване на умората и болките на загуба на тегло

Редовните упражнения или физически дейности ни държат здраво и да гарантират, симетрична на тялото. Въпреки това, претрениране ще бъде вредно за вашето здраве. Някои хапчета за отслабване, също имат някои сериозни странични ефекти върху човешкото тяло. С тази книга серия сътрудничил план за диета, упражнения и хранителни добавки за отслабване, не е нужно да се притеснявате за всички тези проблеми.

• Значително намаляване на размера на някои части от тялото

Здравословната диета и упражнения график донесе добри резултати. Тази книга серия е помогнал на много хора да се значително намаляване числеността на някои части от телата им, включително слабините, бедрата, задните части и корема.

• Като подходящ за всеки

Хора от всички възрасти, здравословно състояние и тегло групи могат да кандидатстват тази диета план. Тя е безопасно да се разчита изцяло на подпори и указания на поредицата. Повече от това, може да се прилага от рецептите в ръководството на вашите семейни ястия, без да изготви различни диети за всеки член.

• Разясняване на посочения принцип в загуба на тегло

Споменатия принцип означава “специфична адаптация към наложените изисквания”. Това означава, че тялото ви ще се адаптира изискванията, поставени върху него. Тялото ви ще се получи по-добре с всяко упражнение, която изберете. Режимът дава подробна упражнението за всеки човек.

Цена

При сегашната отстъпка, само трябва да плати 45 $ вместо 99 $ за бърз, ефективен и безопасен метод за намаляване на теглото. Освен това, авторите са гаранция, че това е един много ефективен продукт. Ако не сте доволни от този план, можете да помолите за възстановяване в рамките на 75 дни от закупуване.

заключение

Тази серия представя цялостен метод, за да отслабнете. Той включва психологически аспекти на рязане на теглото (от мотивация и насърчаване). Планът също така предоставя полезни и конкретни указания за здравословна храна и подходящо време за хранене. В допълнение, можете да научите как да използвате добавки за подобряване на цялостното здраве и да отговори на дневните нужди от витамини и минерални на организма. Той посъветва да комбинирате всичко с физически упражнения, за да се увеличи изгаряне на мазнините.

Диета план за 15-Day е решение за желанието си загуба на тегло. Има голям брой безплатни планове за отслабване са на разположение в интернет, които можете да получите с едно кликване на мишката. Въпреки това, повечето от тях са неефективни, тъй като те не разполагат с определен процес. Диета план за 15-Day отговори 2 въпроса: “Как да правим?” “Какво да направя” и

кликнете тук, за да поръчате 15 дневна диета план СЕГА »

Adhika Dibya

Nutritionist and Dietician based in Jakarta, with a demonstrated history of working in the health wellness and fitness industry. Skilled in Nutrition Education, Nutrition Consultation, Diet Planning, Food & Beverage, Content Creation and Public Speaking. Strong healthcare services professional with a Bachelor Degree in Nutrition from Gadjah Mada University.